筋トレにランニングは意味がない！？筋トレのみが効果的

筋トレ後にランニングは効果なし！？|筋肥大を狙うなら走るな|脂肪燃焼のみなら効果的？│ゴリテック5.0 https://www.gorigoriozisan.com/workout-with-running

みなさんもし宜しければ、みてください！（ ; ; ）